Desde que eu li essa frase, ela não saiu mais da minha cabeça. E eu não vejo ela como uma questão de “se você for uma pessoa positiva, as coisas magicamente vão dar certo pra você.” Vejo essa frase como: Se você for positiva, tiver pensamentos bons, agir com calma e da melhor maneira possível, a sua mente vai conseguir lidar melhor com as situações do dia a dia, você vai conseguir fazer as coisas certas acontecerem, e o seu dia vai ser bom.  É tudo ação e reação. E reagir bem está na sua mente, você tem o controle sobre os seus atos.

O tempo todo a gente ouve por aí as pessoas espalhando essa mensagem de seja positiva, espalhe boas vibrações, seja uma boa pessoa, agradeça, produza, faça o que te faz feliz.. Eu, inclusive, sou uma dessas pessoas que falam essas coisas, eu quero sim espalhar mensagens boas. Mas sempre esquecemos de dizer como fazer isso. Afinal, é muito fácil ser feliz e positiva quando tudo na nossa vida ta dando certo. Mas e quando da errado? Como não ficar chateada, pra baixo.. como ver o lado bom da vida, quando parece que a vida não quer nos ajudar?

Bom eu não sei qual é o segredo, e nem sou dona da razão. Porém, tenho feito algumas coisas que tem dado muito certo pra mim, e elas estão relacionadas a treinar a minha mente para pensar e agir de uma maneira que vai me ajudar a ter um dia mais tranquilo e produtivo, e também me ajudar a encarar melhor os problemas que podem aparecer.

Essas são algumas das coisas mais importantes que estou tentando fazer: 

♥ Reagir bem sobre as coisas que acontecem. Algo deu errado? Não saiu como você queria? Não se desespere, respire fundo, e veja qual é a melhor forma de encarar isso. Você tem mais chances de sair bem de uma situação ruim, se você agir de maneira calma e sensata.

♥ Encontrar soluções: Todos nós temos problemas, a maioria deles surgem quando a gente menos espera. O melhor a se fazer, é tentar pensar e anotar todas as formas possíveis de contornar esses problemas. O que você pode fazer pra resolver isso? Por onde você pode começar? Tentar resolver vai fazer você se sentir muito melhor, até conseguir encontrar uma solução

♥ Mas caso você não consiga encontrar essa solução, se não há nada que você possa fazer, tudo bem. Algumas coisas estão fora do nosso controle mesmo. Mantenha a calma, se distraia, faça outras coisas, que uma hora algo vai acontecer que vai te ajudar. A solução vai aparecer.

♥ Faça tudo com um propósito. Precisamos dar a nossa mente um objetivo, uma recompensa, um motivo pra manter o foco. Pode ser dinheiro, uma viagem, ver alguma pessoa, uma conquista pessoal, ou até mesmo porque fazer isso agora, vai te levar a realizar seu sonho… Ter esse propósito maior, te deixa muito mais disposta e motivada a fazer as suas obrigações.

♥ Espalhe lembretes. Colei na parede um papel escrito “Universo”, pra eu sempre lembrar dessa frase do começo do post, e consequentemente das outras coisas que estou falando aqui. Tento deixar esses tipo de frase por todas as partes. Anoto meus objetivos, sonhos, tudo que eu quero conquistar, e tudo o que eu preciso fazer em lugares que sei que vou olhar sempre. Assim, consigo lembrar várias vezes durante o dia que eu preciso manter a minha mente positiva.

♥ Agradeça. Quando você agradece, se lembra de todas as coisas boas que estão a sua volta, das coisas que você tem conquistado, das pessoas que você gosta e estão do seu lado e de tudo que é bom na sua vida. Pensar nessas coisas automaticamente, nos deixa mais feliz. E ir dormir feliz e acordar feliz já é um grande passo para ter um dia bom.

♥ Comece o dia focada. Isso é algo novo pra mim, que ainda estou tentando me acostumar. Mas percebi que acordar e já pensar nas minhas tarefas do dia, em tudo o que eu preciso fazer hoje, e em como eu vou começar a fazer, faz com que eu não sinta tanta preguiça e não enrole tanto para começar. Já levanto da cama pensando: “Preciso arrumar a casa, entregar três rascunhos e terminar de programar um layout. Depois vou postar no blog, e planejar o próximo vídeo do meu canal.”. Então foco nisso até conseguir fazer tudo, e não dar tanta brecha pra outras coisas que estejam fora dessa lista.

♥ Saiba que os problemas da sua vida não acontecem pra fazer você desistir. Encare eles como obstáculos a serem superados. São desafios que a vida está te dando para que você possa lutar, aprender e evoluir. Não sei você, mas quando eu olho pro meu passado, sei que foram esses desafios e os momentos mais difíceis que me tornaram quem eu sou hoje. A vida é feita disso: Superação. E quando você passa a encarar seus problemas como desafios, e não como injustiças da vida, tudo se torna muito mais tranquilo. Lembre-se sempre disso: O universo não está punindo você. 

Lembrando que esse post é totalmente sobre o dia a dia, coisas rotineiras, problemas que fazem parte da nossa vida e que venham acontecer. Mas se algo mais grave aconteceu, e você se sente triste, se sente muito mal por isso, não tem problema nenhum. Muitas vezes precisamos sentir essa dor, precisamos botar pra fora, desabafar e chorar. E se você perceber que essa tristeza nunca passa, não deixe de procurar um profissional, é a melhor que você pode fazer ♥ E se de alguma forma, você sentir vontade de virar o jogo e busca por motivação, espero que esse post consiga te ajudar! 

Se você gostou desse post, dê uma olhada no projeto #Shinechecklist – para ser mais produtiva. 

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